Правила здорового образа жизни успешного человека

В этой статье я хочу отойти от основной темы — инвестирования — вложения денег. Рассмотрим в общих чертах здоровье стиль и образ жизни инвестора. Инвестор не может жить одним — куда бы вложить деньги или как бы заработать. Инвестор — разносторонняя личность которую также заботит собственный имидж, здоровье, самочувствие в целом. И его окружение с кем он живёт и общается — семейные отношения и секс в том числе. Поверьте мне во все это надо вкладываться, а значит инвестировать время и деньги.

Содержание

1. Гармония Внешнего Вида С Мозгом.
2. Важный момент — еда
3. О вредных привычках

Только сильно не напрягайтесь, а то лопнете, не забывайте инвестирование это игра в которой не бывает проигравших. Есть только достижение цели и накапливание опыта. Итак в этой статье вкладываемся во внешний вид и здоровье.

Гармония Внешнего Вида С Мозгом.

Наверняка Вы захотите перелистать эту главу. Стоп, стоять, ханде хох. Я тебя дальше не пускаю. И не надо мне чего-то обещать.

Поднимай свою жирную задницу от дивана, жиробасина и иди к зеркалу. Что ты там видишь. Ни хрена себе жиробасина, сколько жира, складок, а отвисшие сиськи и ягодицы. И это тело еще хочет стать успешным и богатым. Нихрена не получиться. А еще посмотри что у тебя висит в шкафу. Ты как это покупаешь из принципа что подешевле, или чтоб не выделяться, или жалко выкидывать его еще можно заштопать. Позор. Закрой шкаф. Знаешь почему — потому что у твоего мозга с телом нет гармонии. Мозг мы уже начали оздоровлять. А вот внешний вид тебя еще тянет вниз, на диван, лень. Поэтому ставим цель №1 Стремимся к гармонии внешнего вида с мозгом. Это значит что твой внешний вид надо поднимать на новый качественный уровень – уровень успешного и богатого инвестора.

Я не зря намешал в кучу и состояние гардероба и здоровье и работу мозгов. По состоянию одежды в общих чертах можно судить и о фигуре под одеждой и о состоянии здоровья и о работе мозгов потенциального контрагента\полового партнера. Итак: Закон жизни «Встречают по одежке и от себя по состоянию тела"

Рост инвестиций

Теперь главное что бы вы не делали — знакомились, участвовали в переговорах, встречали клиентов первое впечатление которое вы произведете своим внешним видом является главным и его будет оооччень трудно изменить в будущем. То же самое Вы много можете сказать о контрагенте по его внешнему виду. Подумайте сами если девушка пришла на первое свидание в рваных колготках с немытыми волосами сможет ли она в порядке содержать домашнее хозяйство. Сможете ли вы доверять финансовому консультанту, если он пришел на встречу в грязном свитере и дырявых ботинках (у него самого явно нелады с финансами).

Выделяем мозговую бредятину Мне не нужно прикладывать никаких усилий, что бы выглядеть привлекательно.
� Вариант бреда: Кому какое дело как я одеваюсь. Ошибаешся всем есть дело, можно не заметить твой лишний вес и поганое здоровье но вот одежду не скроешь. За своим стилем в одежде нужно постоянно следить, развивать вкус и вкладывать достаточно много средств чтобы гардероб находился в модном тренде.
� Вариант бреда: Я буду просто курить или глотать таблетки для похудения. Сообщаю курение и таблетки медленно разрушат твой организм, зачем тогда вообще худеть.
� Вариант бреда: Немного болит, ну и что немного подожду может само пройдет! Или у меня будет обострение с приступом или скоропостижная смерть. Весело. Не жди ради бога поверь мне. Если что то болит организм посылает тебе сигнал что его что-то беспокоит, чего-то не хватает.

Обозначаем позитивные убеждения «В здоровом теле здоровый дух», а точнее здоровый мозг. «У красивого тела, красивая жизнь»

Человек не может заниматься делом увлеченно, если у него что-то болит, человек не может чувствовать себя комфортно, если выглядит отвратительно, лишний вес всегда будет приносить лишние проблемы. Лишний вес по-любому приведет за собой диабет, проблемы с сердцем, желудочно-кишечным трактом. Вы будете потерь и вонять как свинья, жиробасы просто отвратительно выглядят в раздетом виде. Эти ужасные складки за которыми даже нельзя рассмотреть половые органы. Картина маслом — противоположный пол будет убегать от вас несмотря на ваши валютные инвестиции. Лично я терпеть не могу себя когда вижу свою фигуру с подрастающим животиком — бегу к тренажерам.

Уберите черт возьми эти препятствия к успешности, станьте привлекательным, похудейте, станьте здоровым.

Приложите усилия, не пожалеете, дела пойдут куда лучше, улучшиться кровообращение, мозг начнет выдавать неординарные инвестиционные идеи.
� Чтобы выглядеть привлекательно следите за модными тенденциями в одежде, изучайте стили, развивайте свой вкус. Наблюдайте за другими людьми — многие из них читают глянцевые журналы, разбираются в моде. Со временем вы найдёте свой стиль.
� Чтобы быть красивым, стройным и здоровым займитесь спортом или физкультурой или гимнастикой. Не важно хоть дома хоть коллективом всей семьей. Вам повезло если Вы занимаетесь танцами – приятное с полезным. Помните важный момент результат будет если вы занимаетесь до пота. Поэтому шашки, шахматы и домино откладываются пока в сторону. Лично я допустим включаю интересную передачу и на беговую дорожку или качаю пресс. ТВ передача отвлекает от напряжения опять же приятное с полезным.
� Кстати по моему мнению все болезни от недостатка\плохого кровообращения. Орган из-за недостатка крови недополучает необходимые микроэлементы и заболевает. Поэтому есть только один выход — физические упражнения которые в свою очередь усиливают кровообращение.

Важный Момент – Еда.

Здесь наш главный враг переедание и безразборное потребление пищи. Приведу основные маленькие хитрости которые помогут Вам справиться с этим врагом:
1. -кушайте после занятия физическими упражнениями – увидите как Вам расхочется взять лишний кусочек в рот, а иногда и вообще не захочется есть.
2. — замените все кондитерские (сахаросодержащие) изделия изделия на фрукты– очень легко — этим вы замещаете зловредные углеводы на полезные витамины и микроэлементы;
3. — замените все хлебо-булочные (углеводо-содержащие) изделия на мясо, рыбу, яйца, творог, сыр т.е. белковую продукцию – этим поможете организму справляться с физическими нагрузками и сделает вашу фигуру стройнее;
4. — замените все крупяные гарниры и макаронные изделия (они тоже содержат углеводы в больших количествах) на овощные гарниры – поверьте мне это проще чем кажется.
5. — замените сладкие газировки и напитки на питьевую и минеральную воду.

Т.е главный принцип мы себя не ущемляем в еде — мы просто заменяем одни продукты на другие, вредные на полезные. Назовём его принципом ЗАМЕЩЕНИЯ.

Дегустация товара

Что-бы поначалу было не тяжело разобраться — что есть, а что не есть запомните правило: правильно питались только первобытные люди, т.к. в те времена были только натуральные продукты, никаких продуктов переработки хлеб, выпечка, изделия, только то что можно добыть на охоте и сорвать руками. Заходите в магазин и видите фрукты, овощи, мясо, яйца, вода из источников — берём, видим колбасы, кондитерские изделия, консервы — это для свиней.

Поверьте мне, что ваши расходы увеличатся не намного, а результат превысит все ваши ожидания.

О Вредных Привычках.

Просто проанализируй свои вредные привычки по отдельности:
� Куришь т.е вдыхаешь горячий, наркотический дым в свои легкие, пропуская через гортань, трохеи, бронхи. Я чего-то не понял неужели легкие и бронхи предназначены именно для этого. Организм посылает тебе ответную реакцию – кашель, неприятный запах изо рта, отдышка, рак. Реагируй, корректируй, бросай.
� Бухаешь т.е. вливаешь в рот «плохую», отравленную воду. Как же ты любишь свой желудок, почки и печень. Еще не болят, потерпи, подожди немного скоро будет. Реагируй, корректируй, сокращай до минимума.

Алкоголик
Запомните полностью оградить себя от воздействия вредных факторов мы к сожалению не можем, а то мы жили бы как горцы по 100 лет. Есть такие факторы как загрязненный атмосферный воздух, вода, использование пестицидов при выращивании сельскохозяйственной продукции, консерванты, канцерогены и т.д и т.п. Но с этими зловредами наш здоровый организм ещё как то справляется, а вот с нашими вредными привычками уже вряд ли — организм отреагирует болезнями и усталостью.

Главное — соблюдать принцип замещения во всех областях работы над собой, чтобы не оставалось пустоты.

Пустота может привести к стрессовому состоянию, депрессии и в итоге человек возвращается к исходной вредной привычке. Допустим чрезмерное потребление алкоголя заменяем на занятие физкультурой. Обратите внимание как кайфово чувствует себя организм после физических упражнений и никакого спирта не надо.

Ещё раз укрепление здоровья, поиск собственного стиля и ведение здорового образа это база для нормального функционирования мозгов и тела инвестора!!!

Я не буду вас долго мучать этой темой, т.к. здесь все очень специфично и индивидуально. Как и в любом другом виде инвестирования здесь многое зависит от исходных параметров: природных данных, физического состояния тела, финансовых возможностей посещать фитнесс залы и т.д. Но советую вам не экономить на здоровье и имидже. Поверьте мне эти вложения отобьются с лихвой.

Так ладно с собой мы разобрались. И это хорошо. Но это еще не все в подготовке к инвестированию. Самое важное место в инвестировании занимает, не падайте со стула, СЕМЬЯ!!! Этой теме я посвящу пару статей и при этом, я обещаю, вы окунетесь непосредственно в МИР ИНВЕСТИРОВАНИЯ. Вот для начала статья 3 правила жизни в семье